すっきりフルーツ青汁では痩せないの?

最近メディアで話題の「すっきりフルーツ青汁」ですが、具体的にはどのような商品なのでしょうか?
まず、青汁成分としては、青汁の定番である大麦若葉、必須アミノ酸豊富なクマザサ、そしてポリフェノールたっぷりの明日葉が含まれています。
そして、数種のフルーツ・野菜エキスがミックスされています。
これだけでも、かなり充実した内容の商品だとわかりますが、それに加えてザクロやβカロチンなどの有用成分、さらにはビタミンC、プラセンタ、セラミド、豆乳、乳酸菌といった美容成分が含まれています。
そして、3年連続でモンドセレクションを受賞したことからも、その品質の高さをうかがうことができます。
説明を読んでいるだけで、綺麗になれそうな錯覚に陥ってしまう充実度ですね。
実は、この「すっきりフルーツ青汁」はダイエットに効果的ということで、ダイエッターの間でちょっとした話題になっているのです。
その一方で、あまり効果がなかったという声も若干聞こえてきたのですが、逆にそちらに興味が沸いてきまして色々と調べてみました。

 

悪い口コミを分類すると大まかに以下の3種類のようです。

 

(1) 味が好みでない
(2) すっきりフルーツ青汁を飲むだけでは痩せない
(3) 置き換えダイエットをすると量が少なく空腹感を我慢できない

 

まずは(1)については、味の好き嫌いは正直言ってどうしようもないところではありますが、
私の経験では、苦手な青汁をフルーツジュースで割ったら問題なく飲めましたので、すっきりフルーツ青汁は不味くて飲めないというレベルではないのではないのかなとは思います。
次に(2)についてですが、公式サイトを見ると、すっきりフルーツ青汁は飲むだけでも、痩せやすい体質に変えていくという緩やかなダイエット効果があるのですが、それに加えて置き換えダイエットを行うことで、ダイエットの相乗効果を得る商品であることがわかります。
よって、数日間使用しただけで効果が得られるものではないことを理解する必要がありそうです。

 

最後に(3)については、確かにある意味共感できる意見ではありますが、これも一工夫加えることで解決できる問題点だと思います。

 

例えば、公式サイトでは朝食をすっきりフルーツ青汁のみで置き換えるという例を挙げています。
これがつらいのであれば、すっきりフルーツ青汁に何か一品加えて、その代わりに昼食のカロリーを減らすという方法もあるでしょう。
悪い口コミを検証してみた結果、使用法を間違えてしまうと思ったようなダイエット効果が得られないということと、有効なダイエット法にも一工夫は大事だという結論に達しました。

 

モデル・芸能人も愛飲、ペコも痩せたすっきりフルーツ青汁の効果を検証

 

ぺこ&りゅうちぇるのぺこさんがすっきりフルーツ青汁のイメージキャラクターで、実際に約10sのダイエットに成功したことは、記憶に新しいところです。
すっきりフルーツ青汁を毎日の運動にプラスすることで、大きな成果をあげたようです。

 

他にもすっきりフルーツ青汁ユーザーの芸能人はいらっしゃいますが、その中の何人かを紹介したいと思います。
まず、最初に紹介するのは、Popteenモデルのみちょぱさんこと、池田美優さんです。
ツイッターによると彼女は朝食をすっきりフルーツ青汁に置き換えることで、スタイル維持をはかっているようです。

 

2人目はママタレの渡辺美奈代さんです。
年齢を重ねても衰えない若々しさは美容成分もたっぷり含んだすっきりフルーツ青汁のおかげなのかもしれません。

 

3人目はアニソンシンガーの藍井エイルさんです。
彼女は初めて飲んだ青汁がすっきりフルーツ青汁だったようで、そのおいしさにびっくりしたとのこと。
健康維持のためにも飲み続けているそうです。

 

そして、最後は人気モデルの大倉士門さんです。
彼はすっきりフルーツ青汁をすっかり気に入り、それまではグリーンスムージーをもっぱら愛飲していたのを、すっきりフルーツ青汁に変更したそうなのです。
それまで、青汁は苦くてまずいというイメージがあったそうですが、そのイメージがすっきりフルーツ青汁で覆されたことに、かなりの衝撃を受けたようです。

 

みなさん、体型維持や健康維持のために様々に工夫を凝らして愛飲しているようです。

 

ダイエット効果や美容効果が評判となり、芸能界にもじわじわとすっきりフルーツ青汁が浸透してきているのがわかります。
さて、主に置き換えダイエットに用いられているすっきりフルーツ青汁ですが、成分としてダイエットに有効なものとしては、どのようなものが含まれているのでしょうか?
まず注目したいのはすっきりフルーツ青汁に含まれている81種類もの酵素です。酵素には基礎代謝を上げる働きがあります。
基礎代謝による1日のエネルギー消費量は約6割程度を占めているので、基礎代謝が上がると消費エネルギーが増加することにより、ダイエット効果が得やすい体質になります。
また、酵素は体内での抗酸化性を高めるといわれており、それにより、栄養をエネルギーに変換する効率がよくなります
結果として基礎代謝の向上に役立つというわけです。
次に注目したいのは、すっきりフルーツ青汁に豊富に含まれている必須アミノ酸です。
必須アミノ酸は脂肪分解酵素リパーゼの原材料で、リパーゼが増えると脂肪燃焼が促進されますし、必須アミノ酸を摂ることで、運動による筋発達がしやすくなり基礎代謝が上がりますので、ダイエットに効果的です。
ただ、これらの成分は使用を開始して数日で効果が得られるものではなく、ある程度の期間使用を継続することで、ダイエット効果を得るものであるということには注意が必要です。
体質を変えながら、置き換えダイエットにより確実にダイエット効果を得ることができるという点で、すっきりフルーツ青汁は非常に合理的なダイエット飲料と言えるでしょう。

 

すっきりフルーツ青汁の効果的な飲み方

 

様々な面からのダイエット効果が判明した、すっきりフルーツ青汁ですが、飲み方を工夫することでさらなる効果が得られることをご存じでしょうか?
以下で解説していきます。

 

第1に飲む分量ですが、あまりに多く飲み過ぎても、豊富に含まれている食物繊維が裏目に出て、便が緩くなってしまう恐れがあります。
また青汁はカリウムが豊富に含まれているため、飲み過ぎると腎臓に負担がかかる恐れがあることも知られています。何事もほどほどにということで、1日に多くとも3〜4包までに抑えておいたほうがよいと思われます。

 

第2に飲むタイミングですが、便秘解消のためであれば、食後に飲むと乳酸菌が胃液などでダメージを受けにくいという理由で効果的なのですが、ダイエット目的で飲む場合は食前に飲むとよいでしょう。
これは何故かというと、青汁に含まれる食物繊維は満腹中枢を刺激し、さらにこの食物繊維は水溶性のため胃でゲル状になり満腹感を得やすくなるからです。
置き換えダイエットの最大の敵は空腹感ですので、食前に飲むことで空腹感を感じにくくなるのは非常にありがたいことだと思います。

 

最後に、すっきりフルーツ青汁オンリーでは飽きるという方のために、飲み方のアレンジ方法を紹介したいと思います。

 

一番おすすめなのは、ヨーグルトや豆乳に混ぜるという方法です。
ヨーグルトや豆乳のまったりしたテイストがボリューム感を増してくれます。
さらに、朝食に用いる場合にはシリアルをかけたり、バナナを添えたりしてもよいと思います。

 

特筆しておきたいのは、バナナは栄養価が高いうえに腹持ちも良く、それでいて1本当たり84kcalと低カロリーなので、特におすすめだということです。

 

ただし、この場合は昼食か夕食でカロリーを調整しないと、目標のカロリー数を超えてしまう可能性があることには注意が必要です。
これはどういうことかと言うと、成人女性の1日の摂取カロリーは約1800kcal〜2200kcalと言われていますが、普通に食事をしていると意外と容易に上限の2200kcalを超えてしまい、ダイエットに支障が出てしまうことがあります。

 

ここで言う置き換えダイエットとは、この3食のうちの一部をすっきりフルーツ青汁に置き換えることによって1日の総カロリー数を1800kcal以下に抑えることでダイエット効果を得るというものですから、1回の食事で、すっきりフルーツ青汁に何かプラスして食べてしまった時には、残り2回の食事で摂るカロリーから、そのプラスした分のカロリーを引いて計算しなければならないわけです。
面倒くさそうですが、ネット上でカロリー表をダウンロードして確認しながら計算すれば、意外と楽なものです。

 

すっきりフルーツ青汁をお得に買う方法

 

すっきりフルーツ青汁を購入する場合、一体どこで購入するのがお得なのでしょうか?
お得に購入と言えばAmazonや楽天などの通販サイトでの購入を考えてしまいますが、
調べてみたところ、意外にも公式サイトでの通常価格(1箱3,980円)よりも高い値段で販売されているケースが多いことがわかりました。
ちなみに楽天では1箱4,300円程度で販売されているようです。
これは主に転売業者が出品していることによるものだといわれています。
このことから、ネットで購入する場合にはすっきりフルーツ青汁公式サイトからの購入が一番お得であることがわかりました。
それでは、ネット以外のドラッグストアなどの小売店で購入することは可能なのでしょうか?
複数のドラッグストアを調査した結果、健康食品としての青汁は販売されているものの、ダイエット目的のすっきりフルーツ青汁を取り扱っている店舗はありませんでした。
つまり正規品のすっきりフルーツ青汁を取り扱っているのは公式サイトのみということになります。

 

以上を総合しますと、お得に購入するには公式サイトからの購入しか方法が無いということになります。

 

すっきりフルーツ青汁の解約方法・定期コースについて

 

さて、通常の価格で購入するとしても、すっきりフルーツ青汁公式サイトからの購入がお得であるということがわかったわけですが、それに加えて公式サイトならではの断然お得なプランがあることをご存じでしょうか?

 

それは、ラクトクコースというプランです。
ラクトクコースは、初めてすっきりフルーツ青汁を購入される方限定の定期コースです。どの位お得かというと、お値段的には最初の1ヵ月が1箱3,980円のところ630円(86%OFF)に、2回目以降は1箱3,980円が3,480円(13%OFF)となります。
しかも送料は無料です。

 

だだし、お申込み条件として、初回を含めて最低4ヵ月以上の継続が必要となります。
ちょっと4ヵ月は長いかな?と思われる方もいるかと思いますが、公表されているデータを見ると、2ヵ月間継続された方は、その25.3%がダイエット効果を実感しているにとどまっているのに比べて、4ヵ月間継続された方は、何と96.2%もの方がダイエット効果を実感しているということがわかります。
これまでも繰り返し、効果が出るにはある程度の期間が必要だと述べてきましたが、それがデータでもはっきりと示されたわけです。
継続することでダイエット効果が得られることがはっきりとわかりましたので、このラクトクコースは費用対効果の面から考えても、非常にお得なプランだと言えると思います。
しかしながら、どの商品、どのプランにも個人によって合う方と合わない方が存在します。
思い切ってラクトクコースを利用してみたものの、決定的に合わないなと感じてしまった場合はちょっと困りますよね。
このような場合は30日返金保証を利用しましょう。
ラクトクコースで初めて購入された方は、最初の1ヵ月の間であれば支払った金額を返金してもらうことができます。
ここまでサポートしてもらえるのであれば非常に安心して購入できそうです。

 

次にラクトクコースの利用が1ヵ月を超えてしまった場合の解約についてですが、ラクトクコースは4ヵ月間継続しないと解約できないルールになっていますが、それ以降の解約は可能です。
解約する場合は、まずは4ヶ月目のすっきりフルーツ青汁を受け取ったことを確認しましょう。
それ以降ならば、次回発送日の7日前までであれば、電話による解約手続きを行うことができます。

 

このように、様々な角度から見ても、お得な面しか無いような気がしてしまうラクトクコースですが、まずは始めてみないと、その利点を実感することはできないはずです。
皆さん、腰を据えてダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか?